Voici quelques questions fréquentes sur le coaching de vie
Qu'est ce que le coaching de vie?
Quel est l'objectif du coaching de vie ?
Quelles différences entre coaching et psychothérapie ?
Quelle est la spécificité d'une approche intégrative liant coaching et psychothérapie ?
Pourquoi le coaching est-il en ligne plutôt qu'en présentiel ?
Comment se déroule le coaching en ligne ?
Quelle est la durée du coaching ?
Combien coutent les séances ?
Suis-je engagé sur un nombre de séances ?
Comment réserver un premier rendez-vous avec Bruno ?
Confidentialité et responsabilité ?
Qu'est ce que le coaching de vie?
Le coaching se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle.
Son but est d'aider d'abord le coaché à prendre conscience de ses compétences et de ses capacités, puis à les développer et à les exploiter pour atteindre ses véritables objectifs de vie.
Quel est l'objectif du coaching de vie ?
Le coaching de vie a plusieurs objectifs, il aide à :
1. Identifier l’origine de vos blocages mentaux (croyances limitantes, pensées négatives, anticipations anxieuses, ruminations…) et émotionnels (peurs, angoisses, stress, anxiété…)
2. Supprimer les blocages
3. Définir avec précision vos objectifs de vie
4. Structurer un plan d’action vous permettant de suivre vos progrès et de corriger votre stratégie
5. Renforcer la confiance en votre capacité à gérer vos objectifs ou vos problèmes, maintenir un haut niveau de motivation
6. Faire en sorte que les actions mises en place soient en cohérence avec vos objectifs, vos valeurs et votre personnalité
7. Atteindre vos objectifs et/ou résoudre une situation problématique
L’objectif de mon coaching de vie est de transformer positivement ta vie dans la direction que tu souhaites !
Quelles différences entre coaching et psychothérapie ?
La psychothérapie s’intéresse au “Pourquoi” et fait évoluer en allant du passé au présent. La thérapie aide à réparer une blessure, à en comprendre ses origines et ses conséquences.
Le coaching s’intéresse davantage au ”Comment”, il conduit du présent à l’avenir. Le coaching vise à la construction de la personne et est constitué de mises en actions.
Si les deux approches peuvent être complémentaires, le coaching ne peut se substituer à un psychothérapeute. Dans certains cas spécifiques où la souffrance du passé est très impactante, une psychothérapie peut être bienvenue, en complément de nos séances de coaching. Je ne manquerai pas de le signaler, le cas échéant.
Quelle est la spécificité d'une approche intégrative liant coaching et psychothérapie ?
L’approche intégrative et la psychothérapie sont différentes mais complémentaires.
Je m'appuie sur mes formations et mes expériences de
psychologue, coach sportif et coach de vie afin d’accompagner mes clients. J'adopte une méthode qui m'est propre, en liant la psychologie, le développement personnel, les neurosciences et le coaching de vie grâce à une approche intégrative.
Plutôt que de nous pencher sur le “Pourquoi”, nous parlerons du “Comment”. Par mes questions et notre cheminement, je t'inviterai à réfléchir sur ta vie actuelle avec un plus grand angle de vue, afin de te donner de nouveaux moyens d’ouvrir des portes et de mieux construire ton futur.
Pourquoi le coaching est-il en ligne plutôt qu'en présentiel ?
Les séances à distance permettent de faire économiser du temps : davantage de créneaux horaires disponibles, pas de déplacement sur Toulouse, possibilité de faire un coaching ou que vous vous trouvez.
Quant à la qualité des séances en ligne, l’expérience montre qu’elle est supérieure aux séances en présentiel ! Moins de gène, possibilité de travailler avec le miroir de soi-même...
Comment se déroule le coaching en ligne ?
Comme pour le coaching en face à face, tu m’exposes tes besoins soit par téléphone, soit par des outils de visioconférence. Cela va me permettre de comprendre vos besoins, identifier votre problème et définir un objectif de départ.
Nous fixons au fur et à mesure la date et l’heure de la session de coaching personnel en ligne en fonction des disponibilités.
L’objectif de chaque session de coaching est de t 'amener à une meilleure prise de conscience de la situation que tu es en train de vivre. De cette façon, tu seras en mesure d’accéder plus aisément à ton vrai potentiel et de poser les actions nécessaires à ton accomplissement personnel.
Quelle est la durée du coaching ?
La durée de l’accompagnement sera fonction du programme choisi :
- Programme coaching individuel « Deviens l’aventurier de ta vie » : 6 mois
- Programme coaching de groupe : 10 séances sur 20 semaines
- Coaching à la séance: nous déterminons ensemble au départ une durée en fonction de ta demande et de tes problématiques (entre 8 et 15 séances généralement)
Combien coutent les séances ?
Retrouve
les tarifs des programmes coaching ici.
Suis-je engagé sur un nombre de séances ?
Sur le programme de coaching individuel « Deviens l’aventurier de ta vie », l’engagement est de 6 mois ; sur le programme de coaching de groupe, l’engagement est de 20 séances.
En revanche, le programme à la séance n’a pas d’engagement.
Comment réserver un premier rendez-vous avec Bruno ?
Tu peux bénéficier d’un premier échange gratuit de 45 minutes. Ce premier rendez-vous consiste à faire le point sur tes blocages, tes difficultés et comprendre ta demande. C’est une séance diagnostic qui se déroule en visio.
Si tu souhaites réserver votre première séance,
choisis ton créneau ici.
Confidentialité et responsabilité ?
Le coach est tenu au secret professionnel. Que ce soit le contenu des échanges, les données recueillies par le coach et le contenu des séances sont strictement confidentiels. Les informations seront utilisées uniquement dans le cadre de l’accompagnement et ne seront pas divulguées à des tiers.
Le coach décline toute responsabilité pour les décisions professionnelles et personnelles de son client pendant la période de coaching ou après les séances de coaching.
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